化粧品成分から選ぶ習慣を

化粧品にはすべての成分を表示することが法律で義務づけられている。記載は配合量が多い順（1％以下の成分は順不同）で、パッケージや商品サイトなどで確認できる。

「成分」「有効成分」などは一部しか記載されていないこともあるので、「全成分」という箇所をチェック。

「特に肌が弱い方や、アレルギーをお持ちの方は、成分を見て自分で選べると安心です」（梁井さん）

肌悩み別　選び方のPOINT＜乾燥肌＞

乾燥肌とは、誤ったスキンケアや生活習慣など、さまざまな要因で肌のバリア機能が低下し、水分を保つ力が弱まっている状態。

「”乾燥”というと、保湿に意識が向きがちですが、影響が大きいのは洗顔料など洗うものです」と梁井さん。

人工的に作られた「合成界面活性剤」の中には洗浄力が強いものもあり、人によっては乾燥の原因にも。

●気をつけたい成分●
一部の合成界面活性剤

＜表示名称＞
ラウリル硫酸Na、ラウレス硫酸Naなど

＜敏感肌＞

敏感肌とは、一般的に、肌のバリア機能が弱まり、少しの刺激にも過剰に反応してしまう状態。

「敏感肌は肌がケガをしている状態なので、シンプルなスキンケアで休めることが大切です」（梁井さん）

美容液などは使わず、洗顔と保湿剤で済ませるのがよいそう。
ヤシ油など天然の原料から作られる「天然系合成界面活性剤」は、肌にやさしくマイルドな洗浄力をもつ。

●おすすめの成分●
天然系合成界面活性剤

＜表示名称＞
ラウリン酸Na、ミリスチン酸Na、パルミチン酸Naなど

●取材協力●
100％脱石油ビューティーアドバイザー 梁井　結さん



大手化粧品ブランドで6年間、BAとして勤務。
子どものアトピーをきっかけに化粧品成分を研究するように。

2017年より、豊中を中心にセミナー講師など石油由来成分不使用の「人と環境にやさしいナチュラルコスメ」を伝える活動をしている。









記事作成日：2022年6月